Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 melón cantaloupe
- 1 plátano maduro congelado, en trozos
- 120 g de yogur griego
-
2
melocotones pelados, sin hueso
nebo 4 melocotones en almíbar (en mitades) - 1 cucharadita de canela molida
- 100 g de fresas en rodajas
- hojas de menta fresca
- semillas de amapola
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 135.5 kcal / 566.9 kJ
- Protein
- 3.7 g
- Tuk
- 22.2 g
- Sacharidy
- 22.2 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Sodík
- 50.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tartaletas de filo con fresas y queso de cabra
30min
Ojos de diablo
40min
Dry martini con ostras
5min
Polos de semifrío de arándanos
8hod. 30min
Nigiri sushi
1hod.
Mocktail piña colada
5min
Margarita mediterránea
10min
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4hod. 10min
Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)
1hod.
Tortitas japonesas
30min
Tataki de atún
30min