花椰菜炒雞肉

花椰菜炒雞肉

4.5 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

2 人份

Suroviny

水
1000 克
綠花椰菜切小朵
100 克
油
15 克
嫩薑切片
15 克
去骨雞腿排切塊(約3公分)
150 克
鹽
⅛ 茶匙
枸杞洗淨，瀝乾
1 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 278.5 mg

Protein 16.2 g

Kalorie 777.8 kJ / 185.9 kcal

Tuk 12.2 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 6476.8 g

Sacharidy 2.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

產後補給站 58 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

整顆蕃茄飯

整顆蕃茄飯

45min.

魚肉燉鍋

魚肉燉鍋

50min.

毛豆仁炒肉末

毛豆仁炒肉末

35min.

防風草雞肉佐奶油檸檬醬

防風草雞肉佐奶油檸檬醬

1hod. 50min.

藥膳麻油雞

藥膳麻油雞

Žádné hodnocení

洋蔥炒蛋

洋蔥炒蛋

25min.

花椰菜炒雞肉

花椰菜炒雞肉

40min.

花椰菜炒豬肉

花椰菜炒豬肉

35min.

泰國香米飯 (3人份)

泰國香米飯 (3人份)

35min.

薑黃豬肉香料烤米飯

薑黃豬肉香料烤米飯

1hod. 35min.

青椒豬肉絲

青椒豬肉絲

35min.

鮮菇炒肉絲

鮮菇炒肉絲

20min.