Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

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Příprava 10min.

Celkový 30min.

12 raciones

Suroviny

1 diente de ajo
40 g de aceite de oliva
300 g de espárragos verdes congelados en trozos
400 g de zanahorias baby congeladas
50 g de vino blanco
300 g de ajetes congelados en trozos
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
12 hojas de cogollo de Tudela

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 92.4 mg

Protein 1.7 g

Kalorie 224 kJ / 53 kcal

Tuk 3.6 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 3.7 g

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