Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

4.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

12 raciones

Suroviny

1 diente de ajo
40 g de aceite de oliva
300 g de espárragos verdes congelados en trozos
400 g de zanahorias baby congeladas
50 g de vino blanco
300 g de ajetes congelados en trozos
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
12 hojas de cogollo de Tudela

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 92.4 mg

Protein 1.7 g

Kalorie 224 kJ / 53 kcal

Tuk 3.6 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 3.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 151 37 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15min.

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15min.

Zanahoria salteada (100 g)

10min.

Pimientos dorados (100 g)

15min.

Pimientos dorados (400 g) en tiras

25min.

Cebolla y pimientos dorados

25min.

Verduras salteadas

30min.

Calabacín dorado (200 g)

20min.

Berenjena dorada (400 g)

35min.

Berenjena dorada (200 g)

30min.

Coliflor salteada para dos

25min.

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20min.