Kompatibilní verze
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de espárragos verdes congelados en trozos
- 400 g de zanahorias baby congeladas
- 50 g de vino blanco
- 300 g de ajetes congelados en trozos
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 12 hojas de cogollos de Tudela
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 53 kcal / 224 kJ
- Protein
- 1.7 g
- Tuk
- 3.6 g
- Sacharidy
- 3.7 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Sodík
- 92.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Carpaccio de champiñones
25min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Zanahoria salteada (100 g)
10min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30min
Calabacín dorado (200 g)
20min
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Brócoli con salsa de garbanzos
30min