Kompatibilní verze
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de espárragos verdes congelados en trozos
- 400 g de zanahorias baby congeladas
- 50 g de vino blanco
- 300 g de ajetes congelados en trozos
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 12 hojas de cogollos de Tudela
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 224 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Sacharidy
- 3.7 g
- Tuk
- 3.6 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Sodík
- 92.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salteado de verduras al curry
30min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Calabacín dorado (200 g)
20min
Bastones de zanahoria dorados (100 g)
10min
Bastones de calabacín dorados (100 g)
15min
Verduras salteadas
30min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Ensalada griega con pollo
1 Std. 10 Min
Caballa a la sal con patatas al vapor y mojo picón
40min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min
Bastones de zanahoria dorados (200 g)
15min