Kompatibilní verze
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de espárragos verdes congelados en trozos
- 400 g de zanahorias baby congeladas
- 50 g de vino blanco
- 300 g de ajetes congelados en trozos
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 12 hojas de cogollos de Tudela
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 224 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Sacharidy
- 3.7 g
- Tuk
- 3.6 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Sodík
- 92.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Coliflor salteada para dos
25 min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30 min
Calabacín dorado (100 g) en mitades
15 min
Zanahoria salteada (100 g)
10min
Verduras salteadas
30 min
Brócoli con salsa de garbanzos
30 min
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1 Std. 20 Min
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 Min
Rollos de acelga
30 min
Puerros pochados (80 g)
15 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min