Kompatibilní verze
Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo, pelado
- 6 hojas de albahaca frescas
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- 4 filetes de salmón fresco, sin piel ni huesos
- 1 cdita de sal
- 1 pizca de paprika
- 500 g de agua
- 1 cda de caldo de verduras en pasta
- 250 g de zanahoria, en cubos (2 cm)
- 250 g de calabacita, en cubos (2 cm)
- 250 g de couscous
- ½ de echalot, pelado
- 250 g de leche entera
- 20 g de harina de trigo
- 1 cda de cúrcuma en polvo
- aceite de oliva extra virgen, al gusto
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 3262.3 kJ / 779.8 kcal
- Protein
- 42.8 g
- Sacharidy
- 64.8 g
- Tuk
- 38 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 171.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tarta de papas y champiñones
1 godz. 20 min
Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
1h
Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)
30min
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1h 30min
Salmón con salsa de naranja (Hestan Cue™)
25min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1u. 5min
Lentejas con res y plátano macho
45 min
Tortitas de calabaza y pavo
40min
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40min
Pasta con verduras verdes
45 min