![Gofres veganos con espinacas Gofres veganos con espinacas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ad2ff1df-4b43-4a84-9483-608dfa0ff568/Derivates/8b3c3935-c68b-4821-8ded-f301dbaddab9.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 320 g de bebida de soja
- 250 g de harina de trigo
- 1 ½ cucharaditas de levadura química en polvo
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- ½ cucharadita de zumo de limón
- 4 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 diente de ajo
- 6 hojas de albahaca fresca
- 240 g de judías blancas cocidas (en conserva), lavadas y escurridas
- 100 g de tomates secos en aceite (escurridos), en trozos
- 10 g de pipas de calabaza
- 10 g de pipas de girasol
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1431 kJ / 342 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Sacharidy
- 91 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 12.9 g
- Sodík
- 499 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salsa boloñesa de soja
40p
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30min
Mac and Cheese vegano
5 Std.
Trufas de avena y algarroba
15 min
Brownie vegano
1 Std. 35 Min
Salsa bechamel vegana
10p
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Bizcochitos de batata dos chocolates
1h
Dip de queso vegano
40p
Cheesecake de frambuesas vegano
4 Std. 30 Min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Crêpes de salvado de avena
45min