Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Gofres veganos con espinacas
Příprava 15min
Celkový 30min
8 raciones
Suroviny
-
de bebida de soja320 g
-
de harina de trigo250 g
-
de levadura química en polvo1 ½ cucharaditas
-
de aceite de oliva (y algo más para engrasar)30 g
-
de zumo de limón½ cucharadita
-
de sal4 pellizcos
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
diente de ajo1
-
hojas de albahaca fresca6
-
de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas240 g
-
de tomates secos en aceite (escurridos), en trozos100 g
-
de pipas de calabaza10 g
-
de pipas de girasol10 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
342 kcal /
1431 kJ
Protein
14.9 g
Tuk
12 g
Sacharidy
91 g
Vláknina
12.9 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sodík
499 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 151
37 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
