Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.6 63 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

12 unidades

Suroviny

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 37.2 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 779 kJ / 186 kcal

Tuk 14.7 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 14.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 143 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Terrina de carne con huevo duro

1 h 30 min

Panecillos de zanahoria y semillas

15 h

Panecillos de semillas sin harina

45 min

Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena

1 h 20 min

Sal de limón y hierbas

1 h

Hamburguesa de cordero deshilachado al vino tinto con aros de cebolla

1 h 40 min

Pan de coco y nueces de macadamia

2 h

Chutney de arándanos

1 h

Riñones de ternera a la mostaza antigua

2 h

Sopa de ciruelas y helado de vainilla

12 h 40 min

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1 h 30 min

Tarta de avena y compota de frutas

2 h 45 min