
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Mousseline
- 125 g de pechuga de pollo sin piel en trozos
- 25 g de manteca
- 75 g de crema de leche
- 30 g de miel
- 30 g de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de perejil fresco
Rollo de pollo
- 1 lima reservar su jugo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de perejil seco
- 3 pechugas de pollo sin piel fileteadas finas
- 300 g de zucchini
- 30 g de aceite neutro
- 1 diente de ajo
- 500 g de agua
- 100 g de leche de coco
- 5 g de jugo de lima
Cous cous verde
- ½ ramillete de rúcula
- 2 pellizcos de sal
- 30 g de aceite
- 60 g de frutos secos
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 lima sólo su jugo
- 250 g de couscous
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 277 kcal / 1159 kJ
- Protein
- 26 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 1 g
Alternativní recepty
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
Žádné hodnocení
Budín de banana y zucchini
50min
Ensalada Waldorf
5min
Hamburguesas de pollo con cebollas caramelizadas
1hod. 40min
Curry de calabaza y pollo
Žádné hodnocení
Torta trufada de chocolate
35min
Ñoquis con salsa rosa
2hod. 25min
Babaganoush
50min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1hod.
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1hod. 25min