Tarta de mijo

Tarta de mijo

3.7 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 25min.

4 porciones

Suroviny

1000 g de calabaza pelada y cortada en trozos (2-3 cm)
1000 g de agua
aceite de coco para engrasar
200 g de mijo en grano remojado desde la noche anterior y escurrido
20 g de aceite de sésamo
1 cucharadita de curry en polvo
200 g de cebolla en cuartos
20 g de aceite de oliva
1 - 2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
semillas de sésamo para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 11 g

Kalorie 1794 kJ / 429 kcal

Tuk 16 g

Sacharidy 60 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verano saludable 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1hod. 30min.

Pionono de espinacas navideño

2hod. 30min.

Ensalada de quinoa con chauchas verdes

30min.

Guefilte fish

45min.

Curry de calabaza y pollo

40min.

Guiso vegetariano de invierno

40min.

Polpetas de espinaca

30min.

Block de avellanas y cacao

2hod. 25min.

Bruscheta de polenta, hongos y morrones

1hod. 50min.

Tarta de kale

1hod. 30min.

Chapatis con emulsión de zanahoria

40min.