Spirali di frittata arlecchino

Spirali di frittata arlecchino

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Příprava 10min.

Celkový 2hod. 30min.

18 pezzi

Suroviny

50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
200 g di zucchine a pezzi
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
150 g di peperone giallo pulito e a pezzi
5 uova grandi
½ cucchiaino di sale
erba cipollina fresca q.b.
240 g di formaggio fresco spalmabile
200 g di prosciutto cotto a fette

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 208.7 mg

Protein 6.3 g

Kalorie 420.7 kJ / 100.6 kcal

Tuk 7.8 g

Vláknina 0.1 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 1.4 g

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