Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece fresh ginger peeled
- 1 tsp sesame oil
- 1 tsp olive oil plus extra for greasing
- 450 g cauliflower broken into florets
- 500 g water plus 1 tablespoon extra
- 150 g frozen peas
- 1 carrot cut into matchsticks
- 300 - 400 g raw prawns peeled and deveined
- 3 spring onions/shallots cut into slices
- 2 eggs
- 2 tsp gluten free soy sauce plus extra to taste
- black sesame seeds to serve (optional)
- crispy fried onions to serve (optional)
- fresh coriander leaves only, to serve (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 230.1 kcal / 966.4 kJ
- Protein
- 30.1 g
- Tuk
- 6.6 g
- Sacharidy
- 8.6 g
- Vláknina
- 7.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Broccoli salad
10 min
Pumpkin soup
30 min
Raw pineapple and turmeric cake
5 godz. 20 min
Sardines in parcels with green bean salad
Brak ocen
Cauliflower mash
25 min
Cauliflower "fried" rice
45 min
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25 min
Simple gluten free herb gravy
20 min
Turmeric fish
30 min
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 min
Mushroom-stuffed mushrooms
50 min
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 min