Cheat's cauliflower fried rice

Cheat's cauliflower fried rice

3.6 30 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
2 cm
sesame oil
1 tsp
olive oil plus extra for greasing
1 tsp
cauliflower broken into florets
450 g
water plus 1 tablespoon extra
500 g
frozen peas
150 g
carrot cut into matchsticks
1
raw prawns peeled and deveined
300 - 400 g
spring onions/shallots cut into slices
3
eggs
2
gluten free soy sauce plus extra to taste
2 tsp
black sesame seeds to serve (optional)
crispy fried onions to serve (optional)
fresh coriander leaves only, to serve (optional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 30.1 g

Kalorie 966.4 kJ / 230.1 kcal

Tuk 6.6 g

Vláknina 7.7 g

Sacharidy 8.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Lamb stew with couscous

2 Std. 10 Min

Simple gluten free herb gravy

20 Min

Potted scrambled eggs with asparagus

30 Min

Beef balls with peanut sauce (10-12 months)

50 Min

Chicken skewers and rice

40 Min

Baked pumpkin and beef stew

3 Std.

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

45 Min

Thai beef salad

1 Std. 20 Min

Curry lamb cutlets

1 Std.

Delish pesto nuggets

40 Min

Pulled pork with apple and fennel salad

2 Std. 45 Min

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1 Std.