Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 25 g ongezouten, gepelde pistachenoten
- 100 g diepgevroren aardbeien
-
60
g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
nebo 60 g verse blauwe bessen - 1 banaan, in stukken
- 1 appel (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
- 100 g vruchtensap
- 3 el hennepzaad
- 15 g agavesiroop
- 2 el braambessen, gedroogd
- 2 el ongezoete kokosnootschilfers
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 9.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gele smoothie bowl
2 godz. 20 min
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Žádné hodnocení
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2 Std. 10 Min
Driekoningentaart met appel en kaneel
3小时
Koken van bulgur
35min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Thaise rode curry
1h
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Žádné hodnocení
Popeye's power bowl met bramen
Žádné hodnocení
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min