Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 25 g ongezouten, gepelde pistachenoten
- 100 g diepgevroren aardbeien
-
60
g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
nebo 60 g verse blauwe bessen - 1 banaan, in stukken
- 1 appel (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
- 100 g vruchtensap
- 3 el hennepzaad
- 15 g agavesiroop
- 2 el braambessen, gedroogd
- 2 el ongezoete kokosnootschilfers
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 9.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Pancake muffins met banaan en chocolade
30min
Rabarberijs
36h 25min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Žádné hodnocení
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Žádné hodnocení
Popeye's power bowl met bramen
Žádné hodnocení
Rode bieten smoothie bowl
Žádné hodnocení
Groene smoothie bowl met gojibessen
Žádné hodnocení
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2h 10 min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 Min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Gele smoothie bowl
2 godz. 20 min