Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 avocado rijp, in stukken
- 1 appel in stukken
- 150 g yoghurt, 3,5% V.G.
- 175 g granaatappelpitten
-
75
g verse blauwe bessen
nebo 75 g diepgevroren blauwe bessen ontdooid -
100
g verse aardbeien
nebo 100 g diepgevroren aardbeien ontdooid - 2 tl suikerstroop
- 1 el pompoenpitten
- 1 el ongezoete kokosnootschilfers
- ½ el chiazaad
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 464 kcal / 1940 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 29 g
- Sacharidy
- 35 g
- Vláknina
- 12.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade
1hod. 30min
Brownies van zoete aardappel
1hod.
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Gele smoothie bowl
2hod. 20min
Rode bieten smoothie bowl
Žádné hodnocení
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Žádné hodnocení
Worteltaart smoothie bowl
10min
Slasapje
Žádné hodnocení
Detoxsapje met appel en peer
10min
Detoxsapje “Gave huid”
10min
Groene bron
10min