Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 20min.

2 porties

Suroviny

avocado rijp, in stukken
1
appel in stukken
1
granaatappelpitten
175 g
verse aardbeien
100 g
100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
verse blauwe bessen
75 g
75 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
chiazaad
½ el
pompoenpitten
1 el
ongezoete kokosnootschilfers
1 el
suikerstroop
2 tl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 9 g

Kalorie 1940 kJ / 464 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 12.8 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepty/-ů
Benelux

Smoothie Bowls 11 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Kwarktaart in potjes

4hod.

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min.

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min.

Gestoomde spiegeleieren

15min.

Amandelpap

10min.

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30min.

Spaghetti met tonijn

40min.

Frisse koolsalade

15min.

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1hod.

Mangosapje met cayennepeper

10min.

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50min.

Gele smoothie bowl

2hod. 20min.