Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porties

Suroviny

rauwe cashewnoten
50 g
diepgevroren frambozen (waarvan 100 g ontdooid)
200 g
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
melk
70 g
avocado (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (1 cm))
1
ahornsiroop
40 g
limoensap
10 g
grove havervlokken
2 el
chocoladeschilfers (zwart)
2 tl
chiazaad
½ el
frambozen (volitelně)
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 14 g

Kalorie 2434 kJ / 581 kcal

Tuk 37 g

Vláknina 13.7 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepty/-ů
Benelux

Smoothie Bowls 11 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Gele smoothie bowl

2hod. 20min.

Rode bieten smoothie bowl

10min.

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min.

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min.

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45min.

Mout milkshake

10min.

Popeye's power bowl met bramen

Žádné hodnocení

Groene smoothie bowl met gojibessen

Žádné hodnocení

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min.

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10min.

Detoxsapje met appel en peer

10min.

Mangosapje met cayennepeper

10min.