Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porties

Suroviny

rauwe cashewnoten
50 g
diepgevroren frambozen (waarvan 100 g ontdooid)
200 g
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
melk
70 g
avocado (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (1 cm))
1
ahornsiroop
40 g
limoensap
10 g
grove havervlokken
2 el
chocoladeschilfers (zwart)
2 tl
chiazaad
½ el
frambozen (volitelně)
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 14 g

Kalorie 2434 kJ / 581 kcal

Tuk 37 g

Vláknina 13.7 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepty/-ů
Benelux

Smoothie Bowls 11 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Suikervrij bananenbrood

1hod. 15min.

Turkse moussaka

1hod. 10min.

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min.

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min.

Aardappelpuree met de Peeler

Žádné hodnocení

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min.

Frisse koolsalade

15min.

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30min.

Gepocheerde Eieren

15min.

Snelle regenboogsalade

10min.

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min.

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10min.