Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
5.0 4 rating
Příprava 10min.
Celkový 10min.
2 porties
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • rauwe cashewnoten
    50 g
  • diepgevroren frambozen (waarvan 100 g ontdooid)
    200 g
  • yoghurt, 3,5% V.G.
    150 g
  • melk
    70 g
  • avocado (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (1 cm))
    1
  • ahornsiroop
    40 g
  • limoensap
    10 g
  • grove havervlokken
    2 el
  • chocoladeschilfers (zwart)
    2 tl
  • chiazaad
    ½ el
  • frambozen (volitelně)
    50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 14 g
Kalorie 2434 kJ / 581 kcal
Tuk 37 g
Vláknina 13.7 g
Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepty/-ů
Benelux
Smoothie Bowls 11 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Keine Bewertungen

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

4.7(3)

35 Min

Croquembouche met sinaasappel custard en donkere chocolade

Croquembouche met sinaasappel custard en donkere chocolade

Keine Bewertungen

Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

5.0(1)

2 Std. 20 Min

Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Keine Bewertungen

Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

4.5(4)

10 Min

Mexicaanse dip in laagjes

Mexicaanse dip in laagjes

4.0(4)

25 Min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20 Min

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

4.6(7)

30 Min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

5.0(4)

2 Std. 10 Min

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10 Min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Keine Bewertungen