Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g rauwe cashewnoten
- 1 banaan, in stukken
- 100 g verse jonge spinazie
- 200 g verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
- 2 el haverzemelen
- 15 g ahornsiroop
- 75 g ijsblokjes
- 2 kleine vijgen, in acht gesneden
- 2 el wilde bramen
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1636 kJ / 391 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 48 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 5.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Groene smoothie
10min
Cashew brood wentelteefjes
Žádné hodnocení
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Gevulde groenten
1h 20min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Žádné hodnocení
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Žádné hodnocení
Groene smoothie bowl met gojibessen
Žádné hodnocení
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 Min
Worteltaart smoothie bowl
10min
Gele smoothie bowl
2 Std. 20 Min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min