Zařízení & příslušenství
Σαλάτα με χταπόδι sous-vide
Příprava 30min.
Celkový 8hod.
4 μερίδες
Suroviny
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
πλοκάμια χταποδιού, φρέσκα (πάχους 2-2,5 εκ.)600 γρ.
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
αλάτι½ - ¾ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
καρότο σε μπαστούνια (0,5 x 5 εκ.)120 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο πρώτα στη μέση και μετά σε φέτες (0,5 εκ.)100 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε μπαστούνια (0,5 x 5 εκ.)80 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε μπαστούνια (0,5 x 5 εκ.)80 γρ.
-
λευκό ξίδι15 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού5 γρ.
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
594 mg
Protein
25 g
Kalorie
1177 kJ /
281 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
2.5 g
Sacharidy
6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sous-Vide
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν
4hod. 30min.
Αναρόπιτα τυλιχτή
2hod. 45min.
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40min.
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min.
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min.
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
50min.
Πλιγούρι
35min.
Φαλάφελ στο φούρνο
1hod. 20min.
Πουρές μελιτζάνας
55min.
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1hod.
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min.
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2hod.