Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

3.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

1 porción

Suroviny

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 20 mg

Protein 14 g

Kalorie 2243 kJ / 536 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMMUNITY STARS 12 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Monstruos de puré de papa

Monstruos de puré de papa

2 Std. 5 Min

Crema de chícharos con calamares y jitomate

Crema de chícharos con calamares y jitomate

50 Min

Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor

Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor

55 Min

Ensalada de quinoa con tofu

Ensalada de quinoa con tofu

55 Min

Pasta con camarones y chícharos

Pasta con camarones y chícharos

40 Min

Bernesa con ejotes blanqueados

Bernesa con ejotes blanqueados

15 Min

Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Guiso de arroz, lentejas y espinaca

50 Min

Fusili integral

Fusili integral

20 Min

Tortitas de calabaza y pavo

Tortitas de calabaza y pavo

40 Min

Sashimi de betabel

Sashimi de betabel

15 Min

Pasta con pollo, champiñones y ejotes

Pasta con pollo, champiñones y ejotes

40 Min

Quinoa con ejotes

Quinoa con ejotes

30 Min