Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

3.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

1 porción

Suroviny

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 20 mg

Protein 14 g

Kalorie 2243 kJ / 536 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMMUNITY STARS 12 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Omelette de ensalada griega

35min.

Fajitas de tofu y verduras

25min.

Enchiladas de carne

30min.

Pasta Navideña con rajas y jitomate

30min.

Pechugas de pollo al vapor (3)

30min.

Puré de alubias con espinaca

30min.

Pasta fría con jitomate, aceitunas y queso de cabra

30min.

Salsa de chipotle y cacahuate

10min.

Pollo en salsa de jitomate

20min.

Pimientos rellenos de quinoa

1hod.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min.

Pasta con verduras verdes

45min.