Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

3.7 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

1 porción

Suroviny

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 20 mg

Protein 14 g

Kalorie 2243 kJ / 536 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMMUNITY STARS 12 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de quinoa

25min.

Ensalada cremosa de camarones

35min.

Asado frío con calabacín y salsa de menta

1hod.

Aguacates rellenos de atún

20min.

Ensalada de garbanzos

20min.

Ensalada de garbanzo

10min.

Seitán y verduras al vacío en Varoma

1hod. 10min.

Sándwich Sin Gluten de Atún

Žádné hodnocení

Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil

30min.

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30min.

Ensalada de pollo con quinoa

40min.

Calabacitas rellenas al vapor

40min.