Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

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Příprava 10min.

Celkový 25min.

1 porción

Suroviny

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 20 mg

Protein 14 g

Kalorie 2243 kJ / 536 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 74 g

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