Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de echalot, pelado, en mitades
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 6 espárragos verdes, en trozos (1 cm)
- 5 fresas, lavadas, desinfectadas y en mitades
- 170 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 80 g de pasta integral, fusilli o macarrones
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2243 kJ / 536 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 74 g
- Tuk
- 22 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 20 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
1 Std. 10 Min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt
10min
Pan integral y albóndigas de pollo
2 Std.
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35min
Ensalada de quinoa
35min
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35min
Pasta a la boloñesa de hongos
20min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2sa 30 dk
Quinoa con ejotes
30 dk
Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano
1h 45 min
Salteado de verduras mixtas
30 dk