Horneado de pasta con atún

Horneado de pasta con atún

4.3 17 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 porciones

Suroviny

  • 2000 g de agua
  • 1 ½ cdita de sal
  • 320 de pasta corta seca (p. ej. penne, rigate, etc.)
  • 250 g de brócoli en trozos
  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • 60 g de queso Gruyère en trozos (3 cm)
  • 4 filetes de anchoa en aceite escurridos
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 30 g de aceite de oliva
  • 500 g de leche entera
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 40 g de harina de trigo
  • 250 g de atún en aceite escurrido

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 1562.2 mg
Protein 205.5 g
Kalorie 22524.2 kJ / 5383.4 kcal
Tuk 42.5 g
Vláknina 45 g
Nasycený tuk 11.3 g
Sacharidy 1022.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...