Ensalada de brócoli y manzana con ternera

Ensalada de brócoli y manzana con ternera

4.8 9 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 25min.
2 porciones

Suroviny

  • 45 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 250 g de carne de res en cubos sin nervios, cortada en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con papel
  • 2 - 3 pizcas de sal
  • 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
  • 20 g de mantequilla
  • 200 g de manzana (cualquier tipo), en cubos (1 cm)
  • 250 - 300 g de brócoli en ramilletes pequeños (2-3 cm)
  • 40 g de almendras
  • 20 g de vinagre de sidra
    20 g de vinagre balsámico con manzana
  • 15 g de mostaza
  • ½ cdita de sal
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • 1 cdita de miel

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 2 porciones

Sodík 2797.1 mg
Protein 72.5 g
Kalorie 10882.1 kJ / 2600.9 kcal
Tuk 235.3 g
Vláknina 18.6 g
Nasycený tuk 38.6 g
Sacharidy 65.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...