Zařízení & příslušenství
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
Příprava 30min.
Celkový 30min.
4 Stück
Suroviny
-
Öl20 g
-
Zwiebel in Spalten20 g
-
Rindergeschnetzeltes (1 x 3-4 cm), trocken getupft250 g
-
Eisbergsalat200 g
-
rote Paprika (ca. 150 g)1
-
Cheddar in Scheiben (siehe Tipp)120 g
-
Cherry-Tomaten50 g
-
Weizentortillas (Ø ca. 25 cm), siehe Tipp4
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Frischkäse120 g
-
Mango-Chutney70 g
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Curry½ TL
-
brauner Zucker10 g
-
Zitronensaft15 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Stück
Protein
29 g
Kalorie
2356 kJ /
561 kcal
Tuk
31 g
Vláknina
2.9 g
Sacharidy
41 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ruck zuck satt!
13 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Mariniertes Hähnchen mit Erdnusssauce
1 Std.
Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips
30 Min
Hähnchen-Kebabs mit Couscous-Salat und Zitronen-Dressing
50 Min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40 Min
Asia-Reis mit Garnelen
40 Min
Zitronen-Basilikum-Hähnchen-Pasta
35 Min
Pappardelle in Pfefferbutter
20 Min
Gefüllte Hackfleisch-Süßkartoffeln
1 Std. 30 Min
Pita mit Hackbällchen
30 Min
Asia Shells
25 Min
Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce
40 Min
Cashew-Hähnchen
40 Min