Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip

Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip

4.7 353 hodnocení
Příprava 40min.
Celkový 40min.
4 Portionen

Suroviny

  • Mandeln, blanchiert
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • gegrillte Paprika aus dem Glas, abgetropft, in Stücken
    230 g
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    25 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Couscous
    150 g
  • Wasser
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Hähnchenbrustfilets
    600 g
  • Babyspinat
    100 g
  • Cherrytomaten halbiert
    250 g
  • Oliven, schwarz, entsteint
    100 g
  • Feta grob zerbröselt
    150 g
  • Walnusshälften grob gehackt
    40 g

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 921 mg
Protein 50 g
Kalorie 2980 kJ / 712 kcal
Tuk 38 g
Vláknina 7.2 g
Nasycený tuk 9 g
Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...