Kompatibilní verze
Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de cebolla
- 20 g de aceite de oliva
- 6 espárragos verdes en trozos de 1 cm
- 5 fresas en mitades
- 170 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 80 g de pasta corta seca de trigo sarraceno (p.ej. fusilli o macarrones)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2243 kJ / 536 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 74 g
- Tuk
- 22 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 20 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 min
Fajitas veganas con tofu
25 min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 Std.
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 Std.
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40 Min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 Min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 min
Pasta integral con verduras y queso fresco
35min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40 Min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 min