Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

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Příprava 15min

Celkový 20min

1 ración

Suroviny

de cebolla
30 g
de aceite de oliva
20 g
espárragos verdes en trozos de 1 cm
6
fresas en mitades
5
de agua
170 g
pastilla de caldo de verduras
1
de pasta corta seca de trigo sarraceno (p.ej. fusilli o macarrones)
80 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 536 kcal / 2243 kJ

Protein 14 g

Tuk 22 g

Sacharidy 74 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 3 g

Sodík 20 mg

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