Kompatibilní verze
Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de cebolla
- 20 g de aceite de oliva
- 6 espárragos verdes en trozos de 1 cm
- 5 fresas en mitades
- 170 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 80 g de pasta corta seca de trigo sarraceno (p.ej. fusilli o macarrones)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 536 kcal / 2243 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 22 g
- Sacharidy
- 74 g
- Vláknina
- 7 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 20 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa germinada con verduras crudivegana
Žádné hodnocení
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2hod. 20min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20min
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Pizza con masa de brócoli
1hod.
Quinoa con verduras salteadas
35min
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2hod. 50min