Puerros con salsa de soja y mostaza

Puerros con salsa de soja y mostaza

4.1 56 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 raciones

Suroviny

60 g de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza
15 g de salsa de soja Kikkoman®
30 g de zumo de limón

30 g de zumo de naranja
500 g de puerro (solo las parte blanca) en rodajas de 1,5 cm
1250 g de agua
1 cucharadita de sal
4 huevos fríos
40 g de queso parmesano en lascas
20 - 30 g de avellanas tostadas troceadas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1044.8 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 1507 kJ / 360 kcal

Tuk 26.3 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 5.5 g

Sacharidy 20.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rápido y fácil 40 recepty/-ů
Španělsko

Sabores del Mediterráneo, estilo Kikkoman® 8 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lubina con salsa de lima

40min.

Ensalada con boquerones en vinagre

15min.

Pasta con espárragos y pimientos

30min.

Crema de lombarda

1hod. 40min.

Menú: Crema de guisantes. Salmón con brócoli y patatas

55min.

Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella

1hod.

Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

20min.

Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli

30min.

Tortilla al horno con guisantes

30min.

Boloñesa de avellanas

35min.

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30min.

Ensalada de lentejas en samfaina

1hod.