Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 unidades

Suroviny

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 0.2 mg

Protein 8 g

Kalorie 587.8 kJ / 140.5 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 4.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pão de banana

1hod. 20min.

Pão de banana vegan

1hod.

Salada de beterraba com halloumi

15min.

Pickles de cebola -TM5

45min.

Pão naan express

20min.

Brunch escandinavo

1hod. 10min.

Trigo sarraceno com cogumelos

25min.

Noodles de legumes com molho de atum

35min.

Miniquiches de legumes a vapor

40min.

Pãezinhos recheados com legumes e queijo

3hod. 55min.

Piza de frango low carb

1hod.

Frango com sésamo caramelizado

40min.