Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 rating

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 unidades

Suroviny

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 0.2 mg

Protein 8 g

Kalorie 587.8 kJ / 140.5 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 4.2 g

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