Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 unidades

Suroviny

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 0.2 mg

Protein 8 g

Kalorie 587.8 kJ / 140.5 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 4.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra

45min.

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

30min.

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min.

Brunch italiano

1hod. 30min.

Pastéis de batata com cogumelos

1hod.

Hambúrgueres de espelta

1hod. 10min.

Hambúrgueres de sardinha

45min.

Pastéis de aveia e caju

1hod. 50min.

Waffles de legumes

15min.

Palitos de vegetais com dip e pãezinhos integrais

1hod. 10min.

Pastéis de pescada e batata-doce

1hod.

Pastéis recheados com carne

2hod. 15min.