Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g pão integral cortado em pedaços
- 120 g leite magro
- 50 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
- 1500 g água
- 3 pitada de sal
- 350 g massa tipo concha gigante
- 120 g cebola
- 4 dentes de alho
- 50 g azeite
- 400 g tomate maduro cortado em pedaços
- 30 g azeitonas pretas s/ caroço
- 2 pitada de pimenta
- 250 g espinafres descongelados e escorridos
- 1 pitada de noz-moscada
- 30 g farinha
- 150 g requeijão (até 30% de gordura)
- Nutriční hodnoty
- na 1 doses
- Kalorie
- 1335 kJ / 319.1 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Sacharidy
- 45.5 g
- Tuk
- 9.9 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 272.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 Std. 30 Min
Filetes de peixe com batata gratinada - TM5
1h 10 min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 min
Scones de queijo cheddar e azeitonas
25 min
Frango picante com maçã
Žádné hodnocení
Bolinhas de iogurte e queijo de ervas em azeite
Žádné hodnocení
Nachos thai
45 min
Nuggets de tofu
25 min
Sopa Pho com sobras de frango
2h
Gnocchi de sêmola com molho de cogumelos
45 min
Gratinado de queijo azul vegetariano
1h 30min
Batatas caramelizadas com mel
50 min