Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
TM6 TM5 TM31

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

5.0 (1 hodnocení)

Suroviny

  • 100 g couve kale cortada em pedaços
  • 10 g coentros cortados em pedaços
  • 40 g sementes de abóbora
  • 1 dente de alho
  • 140 g azeite extra virgem
  • 1 c. sopa de levedura nutricional
  • ¼ c. chá de sal
  • ⅛ c. chá de pimenta
  • 200 g iogurte grego

Nutriční hodnoty
na 1 frasco de
Kalorie
3364.9 kJ / 804.3 kcal
Protein
17.1 g
Sacharidy
23.7 g
Tuk
73.3 g
Nasycený tuk
11.6 g
Vláknina
5.9 g
Sodík
403 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty