Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g maçã cortada em pedaços
- 140 g pepino cortado em pedaços
- 150 g aipo cortado em pedaços
- 30 g bolbo de funcho
- 40 g espinafres baby frescos
- 30 g gengibre fresco cortado em fatias
- 120 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 75 kcal / 313.6 kJ
- Protein
- 2.3 g
- Tuk
- 0.6 g
- Sacharidy
- 17.6 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 90 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sanduíches de legumes espiralizados - TM6
1hod.
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
30min
Gelado de baunilha
12hod.
Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos
30min
Shot energético
15min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Néctar de laranja com beterraba
10min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Piza caprese sem glúten
1hod. 25min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Uma sensação verde
15min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min