Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g maçã cortada em pedaços
- 140 g pepino cortado em pedaços
- 150 g aipo cortado em pedaços
- 30 g bolbo de funcho
- 40 g espinafres baby frescos
- 30 g gengibre fresco cortado em fatias
- 120 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 313.6 kJ / 75 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Sacharidy
- 17.6 g
- Tuk
- 0.6 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Sodík
- 90 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Shot de aipo
5 min
Smoothie "boom" matinal
10min
Massa para rechear com vários cortes
1 godz.
Gelado de matcha
10h 30min
Bolo de cuscuz com fruta
1h 50min
Gelado de rosas e pistácio
Žádné hodnocení
Bavaroise de avelã com molho de framboesa
8u. 30min
Shot de frutos vermelhos
15min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10min