Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 - 3 dentes de alho
- 40 g concentrado de tomate
- 30 g manteiga
- 200 g lentilhas vermelhas secas
- 2 c. sopa de hortelã seca
- 30 g arroz
- 20 g bulgur
- 1 ½ - 1 ¾ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta preta
- ¼ c. chá de piripíri em flocos
- 1470 g água
- 1 limão cortado em rodelas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1660 kJ / 396.5 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 7.3 g
- Vláknina
- 10.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1h
Goulash de lentilhas e cogumelos
45min
Sopa miso (Misoshiru)
15min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Salada de cuscuz com ervilhas
20 min