Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą

Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą

4.5 11 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

6 porcji

Suroviny

1200 g wody
1 czubata łyżeczka soli
70 g oliwy z oliwek
350 g ryżu długoziarnistego
300 g cebuli przekrojonej na pół
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
3 gruszki
6 kostek gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
3 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 679 mg

Protein 11 g

Kalorie 1969 kJ / 470 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 6.7 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 72 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

STACJA THERMOMIX FRIEND® - PEŁNE MENU 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka "Abecadło"

30min.

Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1hod. 30min.

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)

45min.

Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym

45min.

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy

1hod.

Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe

1hod.

Letnia sałatka makaronowa

30min.

Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami

55min.

Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem

40min.

Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem

40min.

Bliskowschodni brunch

1hod. 20min.

Papryki faszerowane brązowym ryżem

55min.