Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą

Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą

4.5 11 rating

Příprava 25min.

Celkový 45min.

6 porcji

Suroviny

1200 g wody
1 czubata łyżeczka soli
70 g oliwy z oliwek
350 g ryżu długoziarnistego
300 g cebuli przekrojonej na pół
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
3 gruszki
6 kostek gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
3 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 679 mg

Protein 11 g

Kalorie 1969 kJ / 470 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 6.7 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 72 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

STACJA THERMOMIX FRIEND® - PEŁNE MENU 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Warzywny stir-fry z curry

1hod.

Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym

45min.

Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych

1hod. 10min.

Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem

55min.

Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa

1hod.

Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami

35min.

Warzywa z serowym sosem; Surówka brokułowa

40min.

Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)

30min.

Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach

45min.

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

40min.

Pulpety z kalafiorowym ryżem, papryką i sosem curry

40min.

Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)

1hod.