Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

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Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 30.9 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 497 kJ / 119 kcal

Tuk 9.5 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 8.4 g

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