Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

4.1 14 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 30.9 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 497 kJ / 119 kcal

Tuk 9.5 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 8.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 159 37 recepty/-ů
Španělsko

Smoothies y batidos 7 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sangría de moras sin alcohol

15min.

Smoothie detox

10min.

Smoothie de frutas y verduras

5min.

Smoothie de melón y kiwi

5min.

Smoothie verde para dos

5min.

Batido de matcha y frutos rojos

10min.

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10min.

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min.

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10min.

Smoothie tropical de fresas

5min.

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5min.

Batido de piña, mango y ciruela

5min.