Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 bananen (waarvan 1 in plakjes gesneden)
- 50 g hazelnoten
- 1 tl cacaopoeder
- 150 g speltmelk
- 3 dadels, ontpit
- 2 tl chocoladeschilfers (zwart)
- 2 tl sesamzaad
- 2 tl cacao nibs
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 469 kcal / 1965 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 23 g
- Sacharidy
- 50 g
- Vláknina
- 10.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hartige ratatouille taart
1hod. 30min
Boeddha bowl met kip
1hod.
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Amandelpap
10min
Gele smoothie bowl
2hod. 20min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Žádné hodnocení
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Žádné hodnocení
Popeye's power bowl met bramen
Žádné hodnocení
Rode bieten smoothie bowl
Žádné hodnocení
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Žádné hodnocení
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min