Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 bananen (waarvan 1 in plakjes gesneden)
- 50 g hazelnoten
- 1 tl cacaopoeder
- 150 g speltmelk
- 3 dadels, ontpit
- 2 tl chocoladeschilfers (zwart)
- 2 tl sesamzaad
- 2 tl cacao nibs
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 1965 kJ / 469 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 23 g
- Vláknina
- 10.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1h 5min
Gele smoothie bowl
2h 20min
Groene pannenkoeken met ham en kaas
55min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Haver horchata
Žádné hodnocení
Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade
1 Std. 30 Min
Amandelpap
10min
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
Žádné hodnocení
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 Std.
Vegetarisch medaillon
Žádné hodnocení
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Žádné hodnocení
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min