Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

3.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

2 porties

Suroviny

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (volitelně)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 10 g

Kalorie 1729 kJ / 413 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 9.6 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie Bowls 11 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Labneh kaas

Žádné hodnocení

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45min.

Boosted Iced Matcha Latte

Žádné hodnocení

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1hod.

Ontbijt repen

Žádné hodnocení

Ontbijt Muffins

1hod.

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Žádné hodnocení

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25min.

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min.

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Žádné hodnocení

Chocolade en Peer Overnight Oats

20min.

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše