Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
TM6 TM5 TM31

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)

4.6 ( 5 hodnocení )

Suroviny

Salsa tzatziki

  • 250 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos (3 cm)
  • ½ cdita de sal
  • 1 diente de ajo pelado
  • 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
  • 2 yogur griego natural sin azúcar (145 g c/u)
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cdita de vinagre de vino blanco
  • 1 pizca pimienta negra molida

Hamburguesas de calabacín

  • 800 g de calabacitas con piel
  • 4 pizcas de sal
  • 1 huevo
  • 4 cdas de harina de trigo
  • 2 pizca de pimienta molida
  • 1 cda de ralladura de limón amarillo
  • 1 cda de cebollín picado
  • 2 cdas de aceite de oliva

Nutriční hodnoty
na 1 pieza
Kalorie
131 kcal / 549 kJ
Protein
6 g
Tuk
9 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
1 g
Nasycený tuk
3 g
Sodík
425 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty