Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

4.7 16 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

1 porción

Suroviny

Panecillos

75 g de agua
125 g de harina de trigo
10 g de aceite vegetal
3 ½ g de levadura seca instantánea
1 pizca de azúcar
¼ cdita de sal
harina de trigo para enharinar
1 cdita de pasitas, cualquier tipo
2 cditas de nueces variadas enteras picado

Sopa de curry

30 g de cebolla
5 g de jengibre pelado, cortado en trozos
1 cdita de curry en polvo
20 g de aceite vegetal
250 g de agua
1 cdita de caldo de verduras en pasta
150 g de leche de coco
100 g de coles de bruselas limpios, cortados en cuartos
50 g de chícharos
1 cdita de harina de trigo
1 cda de salsa de soya
80 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en cubos (aprox. 2 cm)
hoja de cilantro picado, para decorar
1 - 2 chorrito jugo de limón recién exprimido

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 1590.2 mg

Protein 51.8 g

Kalorie 5611.8 kJ / 1341.2 kcal

Tuk 59.7 g

Vláknina 17.3 g

Nasycený tuk 26.7 g

Sacharidy 140.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menús para solteros 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5min.

Sopa Húngara de hongos

Sopa Húngara de hongos

30min.

Crema de camote con hojuelas de camote

Crema de camote con hojuelas de camote

40min.

Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada

Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada

2hod.

Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate

Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate

30min.

Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)

Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)

1hod. 15min.

Cassoulet vegetariano con legumbres

Cassoulet vegetariano con legumbres

40min.

Sopa de coliflor y pollo

Sopa de coliflor y pollo

40min.

Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro

Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro

4hod. 30min.

Pastel Persa de zanahoria y coco

Pastel Persa de zanahoria y coco

2hod. 20min.

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40min.

Sopa Thenthuk

Sopa Thenthuk

1hod.