Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan

4.7 16 rating

Příprava 20min.

Celkový 45min.

1 porción

Suroviny

Panecillos

75 g de agua
125 g de harina de trigo
10 g de aceite vegetal
3 ½ g de levadura seca instantánea
1 pizca de azúcar
¼ cdita de sal
harina de trigo para enharinar
1 cdita de pasitas, cualquier tipo
2 cditas de nueces variadas enteras picado

Sopa de curry

30 g de cebolla
5 g de jengibre pelado, cortado en trozos
1 cdita de curry en polvo
20 g de aceite vegetal
250 g de agua
1 cdita de caldo de verduras en pasta
150 g de leche de coco
100 g de coles de bruselas limpios, cortados en cuartos
50 g de chícharos
1 cdita de harina de trigo
1 cda de salsa de soya
80 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en cubos (aprox. 2 cm)
hoja de cilantro picado, para decorar
1 - 2 chorrito jugo de limón recién exprimido

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 1590.2 mg

Protein 51.8 g

Kalorie 5611.8 kJ / 1341.2 kcal

Tuk 59.7 g

Vláknina 17.3 g

Nasycený tuk 26.7 g

Sacharidy 140.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menús para solteros 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

45min.

Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6

2hod. 20min.

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25min.

Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)

35min.

Ensalada de bulgur con calabaza

50min.

Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini

1hod. 20min.

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1hod.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2hod. 35min.

Sopa de brócoli

15min.

Estofado Africano occidental de maní

50min.

Sopa de brócoli y almendras

30min.

Sopa Thenthuk

1hod.