Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g de mejillones frescos limpios
- 3 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
- 2 dientes de ajo pelados (volitelně)
- 1 ramita de romero sólo las hojas
- 1 echalot pelado y en mitades
- 20 g de aceite vegetal
- 400 g de garbanzos cocidos escurridos
- 1 cdita de sal
- 1 - 2 pizcas de paprika
- 450 g de agua
- 4 cdas de crema (min 30% de grasa) para decorar (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 370 kcal / 1548 kJ
- Protein
- 31.5 g
- Tuk
- 12.3 g
- Sacharidy
- 33.3 g
- Vláknina
- 7 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40min
Moussaka Vegana
1hod. 20min
Tagine de pollo con narajas caramelizadas
35min
Goulash de ternera con papas y manzana
1hod. 25min
Quenelles con salsa de berros
2hod. 45min
Ensalada César vegana
10min
Salsa boloñesa
35min
Risotto de verduras
40min
Sopa de acelgas con quinoa
1hod.
Sopa de setas
35min
Sopa miso con verduras
30min
Sopa de brócoli
15min