
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa
- 2 de dientes de ajo
- 2 cdas de mezcla de hierbas frescas
- ½ cdita de sal
- 200 g de pepino cortado en trozos (4 cm)
- 180 g de yogur griego
- 1 cda de mostaza Dijon
Hamburguesa
- 4 rebanadas de cáscara de limón amarillo
- 60 g de crutones
- 50 g de poro
- 50 g de cebolla cambray o echalote
- 20 g de perejil fresco
- ½ cdita de sal
- 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
- 250 g de filete de rape deshuesado y sin piel cortado en trozos (0,5 cm)
- 100 g filete de salmón fresco, sin piel ni hueso cortado en trozos (0,5 cm)
- 1 huevo
- 2 cdas de aceite de oliva
- 600 g de pan para hamburguesa o 8 rebanadas de pan tostado
- 150 g de hojas de lechuga
- 50 g de jitomate cortado en rodajas
- Nutriční hodnoty
- na 5 porciones
- Kalorie
- 2946.4 kcal / 12327.5 kJ
- Protein
- 152 g
- Tuk
- 84.2 g
- Sacharidy
- 392.3 g
- Vláknina
- 25.4 g
- Nasycený tuk
- 17.9 g
- Sodík
- 6587.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pollo a la paprika en olla
45min
Sopa Húngara de hongos
30min
Cerdo asado con vegetales - minestrone
Žádné hodnocení
Sopa de chícharo y menta
20min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40min
Tagine de pollo con narajas caramelizadas
35min
Pastelitos de robalo
35min
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
50min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Rollos de berenjena y jamón
50min
Sopa de flor de calabaza
35min
Cerdo salteado con vegetales estilo Chino TM6
1hod. 20min