Inktvis, chorizo ​​en witte bonenstoofpot

Inktvis, chorizo ​​en witte bonenstoofpot

4.0 1 rating
Příprava 15min.
Celkový 5hod. 30min.
4 porties

Suroviny

  • olijfolie
    20 g
  • uien in vieren gesneden
    200 g
  • inktvis in stukken
    650 g
  • chorizo in blokjes (1 cm)
    60 - 80 g
  • wortelen in blokjes (1 cm)
    150 g
  • tomatenblokjes uit blik
    400 g
  • visbouillon pasta (zie tips)
    350 g
    350 g zeevruchten fumet
  • zout
    ½ tl
  • gemalen peper
    ¼ tl
  • verse rode peper ontpit, in plakjes
    ½
  • paprikapoeder
    ½ - 1 tl
  • gedroogd laurierblad
    1
  • grote witte bonen, uit blik uitgelekt
    400 g
  • verse korianderbladeren als afwerking

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 1104 mg
Protein 44 g
Kalorie 1990 kJ / 475 kcal
Tuk 21 g
Vláknina 6.9 g
Nasycený tuk 5 g
Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...