Feijão com legumes no forno

Feijão com legumes no forno

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Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

talo de aipo cortado em pedaços
40 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
alecrim só as folhas
1 pé
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
20 g
cominhos em pó
½ c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
sal
¼ c. chá de
feijão borlotti cozido escorrido
400 g
400 g feijão-branco cozido, escorrido
pão p/ servir
6 - 8 fatias de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 730.7 mg

Protein 11.4 g

Kalorie 1186.9 kJ / 283.7 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 10.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 35.2 g

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