Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g di cimette di broccoli
- 150 g di peperone rosso a pezzi
- 100 g di mela in quarti
-
30
g di pinoli
nebo 30 g di semi di girasole - 25 g di olio extravergine di oliva
-
15
g di aceto alla frutta
nebo 15 g di aceto balsamico bianco - 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
-
1
cucchiaino di sale
nebo 1 cucchiaino di sale alle erbe - ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3.1 g
Alternativní recepty
Minestrone con ceci
40min
Zuppa di funghi e patate
45min
Dahl di lenticchie con spinaci
35 Min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1h
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
40min
Insalata di peperoni
20 min
Curry indiano di verdure
1h 10min
Insalata di broccoli
15min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Insalata di mele e carote
5 min
Stufato con patate e champignon
1h
Insalata di broccoli con pinoli
5 min