Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g Avocado, reif, in Stücken
- 250 g Kaffee, aufgebrüht, abgekühlt
-
200
g fettarme Milch
nebo 200 g Mandeldrink - 5 g Kakao
- 3 TL Erythrit
- 30 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1010 kJ / 241 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Sodík
- 235 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quark-Kokos-Shake
5 min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min
Gurken-Dill-Milchshake
5 min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 min
Mango-Protein-Shake
10 min
Very-Berry-Proteinshake
5 min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4h
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min