Kompatibilní verze
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dientes de ajo pelados
- 25 g de jengibre pelado, en rebanadas (2 mm)
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 25 g de miel de abeja
- 60 g de salsa de soya
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal
- 200 g de arroz de grano largo
- 250 g de bulbo de hinojo en trozos
- 4 filetes de robalo (aprox. 125 g cada uno)
- 80 g de poro en aros
- 80 g de zanahoria en julianas
- 1 limón verde en rebanadas, para decorar
- hojas de perejil fresco para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 517.8 kcal / 2166.5 kJ
- Protein
- 47.6 g
- Tuk
- 9.8 g
- Sacharidy
- 58.7 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 1312.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35min
Pescado a la veracruzana
30min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1hod.
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30min
Ensalada cremosa de camarones
35min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Pescado al horno con tomates deshidratados
30min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55min
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min