Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Aderezo de yogur y menta
- 10 g de hojas de menta frescas
- ½ diente de ajo
- 50 g de yogur natural sin azúcar
- 30 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina
Pimientos rellenos
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla
- 225 g de jitomates cherry
- 250 g de quinoa blanca, lavada
- 650 g de agua
- 1 cdita de sal de grano
- 3 pimientos rojos
- menta fresca, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 714 kJ / 170 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Sacharidy
- 32.3 g
- Tuk
- 2.7 g
- Vláknina
- 3.7 g
Alternativní recepty
Quinoa con ejotes
30min
Enchiladas poblanas veganas
40min
Barbacoa de hongos
30min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Pudín de chía y plátano
2 Std. 10 Min
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Ensalada de quinoa
25min
Keppe de quinoa
1h
Pasta cremosa integral con espárragos y fresas
25min
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40min
Tostadas veganas
25min