Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

4.0 44 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 porciones

Suroviny

Aderezo de yogur y menta

10 g de hojas de menta frescas
½ diente de ajo
50 g de yogur natural sin azúcar
30 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina

Pimientos rellenos

1 diente de ajo
50 g de cebolla
225 g de jitomates cherry
250 g de quinoa blanca lavada
650 g de agua
1 cdita de sal de grano
3 pimientos rojos
menta fresca para decorar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 7.5 g

Kalorie 714 kJ / 170 kcal

Tuk 2.7 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 32.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Natural-Chef 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de quinoa

25 Min

Lasaña light de calabacitas

1 Std.

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 Min

Tabule de quinoa

10 Min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 Min

Quinoa bowl con hongos

45 Min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 Min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 Min

Ensalada de pollo con quinoa

40 Min

Taboule de coliflor

15 Min

Tostadas

25 Min

Ceviche de pepino y jícama

10 Min