Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

4.0 44 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 porciones

Suroviny

Aderezo de yogur y menta

10 g de hojas de menta frescas
½ diente de ajo
50 g de yogur natural sin azúcar
30 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina

Pimientos rellenos

1 diente de ajo
50 g de cebolla
225 g de jitomates cherry
250 g de quinoa blanca lavada
650 g de agua
1 cdita de sal de grano
3 pimientos rojos
menta fresca para decorar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 7.5 g

Kalorie 714 kJ / 170 kcal

Tuk 2.7 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 32.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Natural-Chef 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30min.

Keppe de quinoa

1hod.

Taboule de coliflor

15min.

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3hod. 10min.

Ensalada de quinoa

25min.

Tostadas de setas

30min.

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2hod.

Enchiladas poblanas veganas

40min.

Lasaña light de calabacitas

1hod.

Ceviche de pepino y jícama

10min.

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min.

Barbacoa de hongos

30min.