Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

4.0 44 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 porciones

Suroviny

Aderezo de yogur y menta

10 g de hojas de menta frescas
½ diente de ajo
50 g de yogur natural sin azúcar
30 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina

Pimientos rellenos

1 diente de ajo
50 g de cebolla
225 g de jitomates cherry
250 g de quinoa blanca lavada
650 g de agua
1 cdita de sal de grano
3 pimientos rojos
menta fresca para decorar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 7.5 g

Kalorie 714 kJ / 170 kcal

Tuk 2.7 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 32.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Natural-Chef 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 min

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

35 min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 min

Bowl arcoíris

1 godz. 15 min

Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

35 min

Sopa de pollo asiática

45 min

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2 godz. 45 min

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30 min

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40 min

Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

30 min

Rollitos de lechuga rellenos de carne

1 godz. 20 min