Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Kürbiskerne
- 60 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- 80 g Eisbergsalat in Stücken
- 100 - 150 g Blattspinat, frisch grob zerzupft
- 1 Frühlingszwiebel nur der grüne Teil, in Stücken
- 1 Stängel Koriander abgezupft
- 1 Stängel Petersilie abgezupft
- 1 Serrano-Chili nach Wunsch entkernt
- 1 Prise Kreuzkümmel (Cumin)
- 2 EL Salz
- 400 g grüne kleine Tomaten in Würfeln
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 20 g Öl
- 8 Hähnchenschenkel, ohne Haut (siehe Tipp)
- 280 - 400 g Wasser (siehe Tipp)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 269 kcal / 1130 kJ
- Protein
- 27 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hähnchen-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei
1hod. 25min
Spaghetti Bolognese mit Basilikum-Parmesan
35min
Chicken Wings in rauchiger Honigmarinade
1hod. 30min
Hähnchenfleisch und Frühlingszwiebeln anbraten und zerkleinern
15min
Gefüllte Calamari vom Grill
50min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25min
Frühstücks-Drink
10min
Hackbällchen mit Zitronensauce
45min
Hähnchen mit Zitronencreme und Pastinaken
1hod. 50min
Marinierte Lammkoteletts mit Maisdip
3hod. 30min
Putenfleisch-Bällchen mit Champignonsauce und Süßkartoffeln
45min
Zucchini Minz Suppe
30min