Kuřátkový chlebíček

Kuřátkový chlebíček

4.6 7 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 2hod.

12 porcí

Suroviny

Celozrnný chléb

380 gramů vody
1 špetka cukru
20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
100 gramů slunečnicových semínek
1 ½ čajové lžičky soli
olej na vymazání

Pomazánka

150 gramů čerstvého sýra
150 gramů měkkého plnotučného tvarohu
1 vejce (volitelně) natvrdo, oloupané, na čtvrtky
½ čajové lžičky soli

Kuřecí masové kuličky

50 gramů parmazánu na kousky
400 gramů mletého kuřecího masa
40 gramů strouhanky
1 vejce
1 čajová lžička sušeného oregana
10 gramů rajčatového protlaku
15 gramů sójové omáčky
olej na smažení
1 červená paprika vykrojená ve tvaru zobáku
50 gramů čerstvého sýra
1 žlutá paprika vykrojená ve tvaru obočí
1 svazek čerstvé pažitky
10 černých oliv, bez pecek napůl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 384 mg

Protein 14.6 g

Kalorie 1031 kJ / 246.4 kcal

Tuk 13.4 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 18.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dětské recepty 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vejce obarvená nazeleno

55min.

Vejce obarvená na světle modro

55min.

Vanilkový jogurt

13hod.

Okurkový relish

1hod. 30min.

Koření na pizzu

5min.

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40min.

Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou

1hod. 25min.

Indická hořčice

15min.

Brusinkovo-rozmarýnové chutney

40min.

Rebarborové čatní

1hod. 30min.

Placky ze čtyř druhů sýru

40min.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45min.