Ovesná kaše s houbami

Ovesná kaše s houbami

4.5 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

100 gramů parmazánu na kousky
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
4 jarní cibulky
30 gramů slunečnicového oleje
100 gramů vařené šunky, na kostičky
500 gramů vody
1 špetka soli
100 gramů ovesných vloček

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porce

Sodík 2717.9 mg

Protein 82.8 g

Kalorie 5507.8 kJ / 1316.4 kcal

Tuk 72.6 g

Vláknina 17.5 g

Nasycený tuk 24.8 g

Sacharidy 90.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Houby podle Markéty Hrubešové 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min.

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15min.

Polenta s čedarem

Polenta s čedarem

15min.

Mražené jogurtové kousky s jahodami

Mražené jogurtové kousky s jahodami

6hod. 10min.

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1hod.

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40min.

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35min.

Sticky toffee moučník

Sticky toffee moučník

1hod.

Houbová směs na rychlou polévku

Houbová směs na rychlou polévku

10min.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1hod. 15min.

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min.

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2hod. 25min.