Ovesná kaše s houbami

Ovesná kaše s houbami

4.5 2 rating

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

100 gramů parmazánu na kousky
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
4 jarní cibulky
30 gramů slunečnicového oleje
100 gramů vařené šunky, na kostičky
500 gramů vody
1 špetka soli
100 gramů ovesných vloček

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porce

Sodík 2717.9 mg

Protein 82.8 g

Kalorie 5507.8 kJ / 1316.4 kcal

Tuk 72.6 g

Vláknina 17.5 g

Nasycený tuk 24.8 g

Sacharidy 90.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Houby podle Markéty Hrubešové 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min.

Veganské čočkové palačinky

Veganské čočkové palačinky

3hod. 40min.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min.

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1hod.

Fermentovaná mrkev

Fermentovaná mrkev

60hod. 30min.

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min.

Mrkvové bulky se skyrem

Mrkvové bulky se skyrem

40min.

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min.

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min.

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30min.

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min.

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min.