Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů parmazánu, na kousky
- 400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
- 4 jarní cibulky
- 30 gramů slunečnicového oleje
- 100 gramů vařené šunky, na kostičky
- 500 gramů vody
- 1 špetka soli
- 100 gramů ovesných vloček
- Nutriční hodnoty
- na 4 porce
- Kalorie
- 5507.8 kJ / 1316.4 kcal
- Protein
- 82.8 g
- Sacharidy
- 90.9 g
- Tuk
- 72.6 g
- Nasycený tuk
- 24.8 g
- Vláknina
- 17.5 g
- Sodík
- 2717.9 mg
Alternativní recepty
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 Min
Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou pro TM6
35 Min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 Min
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Kašmírská rýže
30min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Žádné hodnocení
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Kukuřičná polévka s chorizem
1 Std.
Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou
1h 5min
Jambalaya z quinoy
35 Min