Ovesná kaše s houbami

Ovesná kaše s houbami

4.5 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

100 gramů parmazánu na kousky
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
4 jarní cibulky
30 gramů slunečnicového oleje
100 gramů vařené šunky, na kostičky
500 gramů vody
1 špetka soli
100 gramů ovesných vloček

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porce

Sodík 2717.9 mg

Protein 82.8 g

Kalorie 5507.8 kJ / 1316.4 kcal

Tuk 72.6 g

Vláknina 17.5 g

Nasycený tuk 24.8 g

Sacharidy 90.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Houby podle Markéty Hrubešové 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 min

Restovaná hruška (200 gramů)

15 min

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10 min

Houbové muffiny

40 min

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30 min

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50 min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 min

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40 min

Houbovo-cizrnová směs

9 h

Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem

1 h 10 min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 min

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

10 min