Ovesná kaše s houbami

Ovesná kaše s houbami

4.5 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

100 gramů parmazánu na kousky
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
4 jarní cibulky
30 gramů slunečnicového oleje
100 gramů vařené šunky, na kostičky
500 gramů vody
1 špetka soli
100 gramů ovesných vloček

Nutriční hodnoty na 4 porce

Kalorie 1316.4 kcal / 5507.8 kJ

Protein 82.8 g

Tuk 72.6 g

Sacharidy 90.9 g

Vláknina 17.5 g

Nasycený tuk 24.8 g

Sodík 2717.9 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Houby podle Markéty Hrubešové 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30min

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

35min

Makové bagely

Makové bagely

1hod. 25min

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

35min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2hod. 25min

Velikonoční syrek

Velikonoční syrek

10hod. 20min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

35min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12hod. 45min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2hod. 15min