Ovesná kaše s houbami

Ovesná kaše s houbami

4.5 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

100 gramů parmazánu na kousky
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
4 jarní cibulky
30 gramů slunečnicového oleje
100 gramů vařené šunky, na kostičky
500 gramů vody
1 špetka soli
100 gramů ovesných vloček

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porce

Sodík 2717.9 mg

Protein 82.8 g

Kalorie 5507.8 kJ / 1316.4 kcal

Tuk 72.6 g

Vláknina 17.5 g

Nasycený tuk 24.8 g

Sacharidy 90.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Houby podle Markéty Hrubešové 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1hod. 30min.

Loupání mandlí (s krytem mixovacích nožů 2v1)

5min.

Trhací chléb s vejci a sušenými rajčaty

1hod. 30min.

Veganské máslo

2hod.

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min.

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1hod. 45min.

Indická hořčice

15min.

Kuličky z tresky a brambor

55min.

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min.

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15min.

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2hod. 20min.

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

40min.