Ovesná kaše s houbami

Ovesná kaše s houbami

4.5 2 rating

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

100 gramů parmazánu na kousky
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
4 jarní cibulky
30 gramů slunečnicového oleje
100 gramů vařené šunky, na kostičky
500 gramů vody
1 špetka soli
100 gramů ovesných vloček

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porce

Sodík 2717.9 mg

Protein 82.8 g

Kalorie 5507.8 kJ / 1316.4 kcal

Tuk 72.6 g

Vláknina 17.5 g

Nasycený tuk 24.8 g

Sacharidy 90.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Houby podle Markéty Hrubešové 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetariánské karbanátky

Vegetariánské karbanátky

1hod. 10min.

Veganské čočkové palačinky

Veganské čočkové palačinky

3hod. 40min.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min.

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20min.

Mrkvové bulky se skyrem

Mrkvové bulky se skyrem

40min.

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1hod. 25min.

Kokotky s polévkou s masovými kuličkami

Kokotky s polévkou s masovými kuličkami

40min.

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Žádné hodnocení

Salát detox

Salát detox

10min.

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min.

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30min.

Krémová polévka s batáty a cizrnou

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min.