Ovesná kaše s houbami

Ovesná kaše s houbami

4.5 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

100 gramů parmazánu na kousky
400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
4 jarní cibulky
30 gramů slunečnicového oleje
100 gramů vařené šunky, na kostičky
500 gramů vody
1 špetka soli
100 gramů ovesných vloček

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porce

Sodík 2717.9 mg

Protein 82.8 g

Kalorie 5507.8 kJ / 1316.4 kcal

Tuk 72.6 g

Vláknina 17.5 g

Nasycený tuk 24.8 g

Sacharidy 90.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Houby podle Markéty Hrubešové 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50min.

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1hod. 10min.

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4hod.

Masarykovo vánoční cukroví

3hod.

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1hod. 45min.

Hot curry

5min.

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10min.

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min.

Chilli con Carne s čokoládou

50min.

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min.

Americké pečené fazole

Žádné hodnocení

Opilá bábovka

1hod. 10min.