Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů parmazánu, na kousky
- 400 gramů čerstvých hub (lišek nebo žampiónů)
- 4 jarní cibulky
- 30 gramů slunečnicového oleje
- 100 gramů vařené šunky, na kostičky
- 500 gramů vody
- 1 špetka soli
- 100 gramů ovesných vloček
- Nutriční hodnoty
- na 4 porce
- Kalorie
- 5507.8 kJ / 1316.4 kcal
- Protein
- 82.8 g
- Sacharidy
- 90.9 g
- Tuk
- 72.6 g
- Nasycený tuk
- 24.8 g
- Vláknina
- 17.5 g
- Sodík
- 2717.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min
Obláčková pečená vejce
20min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10p
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10p
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
25 godz. 5 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10p
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10p
Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)
30min