Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ oignon jaune
- 1 gousse d'ail
- 2 carottes en morceaux
- 1900 g d'eau
- 200 g de pommes de terre farineuses en cubes
- 250 g de potimarron en cubes
- 200 g de boisson végétale au soja (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de cumin en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de lentilles vertes sèches
- ½ cube de bouillon de légumes
- 30 g de graines de courge
- 30 g d'amandes émondées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 250 kcal / 1047 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 31 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Blanquette de légumes
55min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min
Gratin de panais, courge, comté et noix
1hod. 20min
Lasagne à la butternut
2hod.
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1hod. 5min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1hod.
Lasagne véganes aux lentilles
2hod. 20min
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35min
Crumble épicé de légumes
1hod. 15min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30min
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35min
Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons
1hod. 30min