Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Soaking
- 200 g raw almonds (see Tips)
- 20 g dried cranberries
- 280 g pitted dates
- filtered water, for soaking
- 1 tsp salt
- 20 g sultanas (see Tips)
Base
- extra virgin olive oil, for greasing
- 100 g pecans
Apple filling
- 2 green apples (approx. 220 g after coring), peeled, cored and cut into quarters
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 - 2 pinches salt
- 1 tbsp lemon juice
- 10 g psyllium husks
- 2 red apples (approx. 220 g after coring), cored and cut into pieces (approx. 1 cm), plus an extra apple cut into thin slices, for decorating
Macadamia cream
- 180 g macadamia nuts
- 80 g pure maple syrup
- 100 g filtered water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1646.1 kJ / 391.9 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Sacharidy
- 30.2 g
- Tuk
- 26.5 g
- Vláknina
- 7.4 g
Alternativní recepty
Raw chocolate beetroot cake
2 Std. 15 Min
Healthy banana bread
1h 15min
Fig and walnut bread
3 Std. 20 Min
No-bake coffee cake
7h 30min
Maca chocolate bark
50min
Vegan butter
8 Std. 5 Min
Lupini cheese
3 Std. 20 Min
Buckwheat and date bliss balls
24 Std. 20 Min
Plum and raspberry chia puddings
2 Std. 30 Min
Raw strawberry cheesecake
7h 45 min.
Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing
1h 30min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min