
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g dried navy beans (see Tips)
- water for soaking
Walnut pesto
- 50 g Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
- 50 g walnuts
- 30 g fresh flat-leaf parsley leaves only
- 100 g olive oil
- 1 pinch salt
- 1 pinch ground black pepper
Slow cooked beans
- 20 g olive oil
- 3 garlic cloves cut into halves
- 200 g brown onion cut into wedges (1 cm)
- 120 g carrots cut into pieces (2 cm)
- 60 g celery cut into pieces (2 cm)
- 200 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 400 g canned chopped tomatoes
- 400 g tomato passata
- 2 tsp dried oregano
- crusty bread to serve (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 784.4 kcal / 3294.3 kJ
- Protein
- 25.7 g
- Tuk
- 442.4 g
- Sacharidy
- 59.4 g
- Vláknina
- 19.1 g
- Nasycený tuk
- 8.2 g
- Sodík
- 1915 mg
Alternativní recepty
Sliders with walnut or sweet potato patties
2hod. 15min
Vegetarian quiche
1hod. 55min
Mediterranean capsicums
2hod.
Sweet potato lasagne
1hod. 20min
Vegan moussaka
1hod. 50min
Cauliflower "fried" rice
45min
Caribbean curry
40min
Vegetable pilaf
1hod.
Vegetable curry with cauliflower couscous
45min
Vegan walnut and black bean burger
4hod. 40min
Savoury tofu quiche
1hod. 30min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30min