Zařízení & příslušenství
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Příprava 15min.
Celkový 15min.
4 portions
Suroviny
-
zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
pine nuts30 g
-
red capsicum deseeded and cut into quarters1
-
fresh oregano leaves only1 tsp
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
semi sun-dried tomatoes100 g
-
cayenne pepper1 - 2 pinches
-
filtered water80 g
-
walnut halves10
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
7.2 g
Kalorie
856.4 kJ /
204.7 kcal
Tuk
12.5 g
Vláknina
5.7 g
Sacharidy
21 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Avocado Tikka (Matthew Kenney)
6hod. 5min.
Thai tofu and sweet potato cakes
30min.
Millet cashew stir-fry
30min.
Pasta Alfredo with mushrooms
40min.
Butternut mac and cheese
45min.
Vegan hollandaise
10min.
Plant-based parmesan
5min.
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1hod.
Savoury tofu quiche
1hod. 30min.
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2hod. 5min.
Leek quiche
1hod. 20min.
Gluten free waffles with maple bacon
1hod.