Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
3.6 5 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 pieces
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • strawberries trimmed, cut into quarters
    160 g
  • navel orange (see method)
    1
  • pure maple syrup
    2 tsp
  • sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
    175 g
  • water plus as extra 1 tbsp
    500 g
  • buckwheat flour
    55 g
  • baking powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • egg
    1
  • egg white
    1
  • full cream milk
    80 g
  • extra virgin olive oil spray
  • natural yoghurt high protein (see Tip)
    190 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 75.8 mg
Protein 6.2 g
Kalorie 565 kJ / 135.2 kcal
Tuk 3.8 g
Vláknina 2.7 g
Nasycený tuk 1.7 g
Sacharidy 17.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Toasted muesli

4.6(8)

1h 40min

Blueberry jam

4.7(31)

35min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1(59)

30min

Beauty booster smoothie

4.7(24)

5min

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

4.4(5)

35min

Spicy eggs with tomato sauce

4.7(32)

30min

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(37)

1h

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9(71)

50min

Austrian Kaiserschmarrn pancake

4.6(43)

20min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1h 50min

Poached Eggs

4.8(64)

15min

Breakfast burritos

4.4(7)

45min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše