Banánový jogurt

Banánový jogurt

4.6 32 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porce

Suroviny

2 banány
1 balíček měkkého tvarohu
1 polévková lžíce rozinek
4 polévkové lžíce smetany
6 polévkových lžic bílého jogurtu
1 polévková lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce medu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 25.1 g

Kalorie 1654 kJ / 395 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 4.3 g

Sacharidy 51.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snídaně 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min.

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10min.

Zapečené těstoviny se zeleninou

1hod.

Špaldové krekry

30min.

Brokolicová pomazánka

15min.

Meruňková pomazánka

5min.

Mrkvový nápoj

5min.

Mazaní smajlíci

1hod. 35min.

Melounové smoothie

30min.

Ovocný pohár s jogurtem

25min.

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min.

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min.