Banánový jogurt

Banánový jogurt

4.6 33 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porce

Suroviny

2 banány
1 balíček měkkého tvarohu
1 polévková lžíce rozinek
4 polévkové lžíce smetany
6 polévkových lžic bílého jogurtu
1 polévková lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce medu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 25.1 g

Kalorie 1654 kJ / 395 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 4.3 g

Sacharidy 51.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snídaně 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Snídaňové smoothie

10min.

Jablečná tvarohová pěna

1hod. 25min.

Tvarohovo-banánový dezert

15min.

Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem

5min.

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min.

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12hod.

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min.

Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy

10min.

Vlažný jogurtový nápoj

20min.

Špaldová kávová kaše

10min.

Fit tvarohová pěna

35min.

Tvarohový krém - Termix

1hod. 10min.