Banánový jogurt

Banánový jogurt

4.6 31 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porce

Suroviny

2 banány
1 balíček měkkého tvarohu
1 polévková lžíce rozinek
4 polévkové lžíce smetany
6 polévkových lžic bílého jogurtu
1 polévková lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce medu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 25.1 g

Kalorie 1654 kJ / 395 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 4.3 g

Sacharidy 51.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snídaně 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ovocná dobrota se sýrem cottage

Ovocná dobrota se sýrem cottage

2hod. 10min.

Jablečná tvarohová pěna

Jablečná tvarohová pěna

1hod. 25min.

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min.

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min.

Špaldová kávová kaše

Špaldová kávová kaše

10min.

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5min.

Tvarohovo-smetanový krém

Tvarohovo-smetanový krém

10min.

Těstovinový salát s ořechy

Těstovinový salát s ořechy

15min.

Ovocný pohár s jogurtem

Ovocný pohár s jogurtem

25min.

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min.

Ovocný salát se sekanými mandlemi

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min.

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12min.