Banánový jogurt

Banánový jogurt

4.6 33 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porce

Suroviny

2 banány
1 balíček měkkého tvarohu
1 polévková lžíce rozinek
4 polévkové lžíce smetany
6 polévkových lžic bílého jogurtu
1 polévková lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce medu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 25.1 g

Kalorie 1654 kJ / 395 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 4.3 g

Sacharidy 51.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snídaně 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jablečná tvarohová pěna

1hod. 25min.

Jogurtový dip

5min.

Frittata s odřezky ze zeleniny

35min.

Tvarohovo-banánový dezert

15min.

Horké likérové potěšení

15min.

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

5min.

Tvarohovo-smetanový krém

10min.

Banánová krupicová kaše

20min.

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min.

Banánovo ořechová kaše

12min.

Chia kaše s banánem

15min.

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min.