Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 banány
- 1 balíček měkkého tvarohu
- 1 polévková lžíce rozinek
- 4 polévkové lžíce smetany
- 6 polévkových lžic bílého jogurtu
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce medu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1654 kJ / 395 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Sacharidy
- 51.9 g
- Tuk
- 8.2 g
- Vláknina
- 4.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Těstovinový salát s ořechy
15 Min
Tvarohovo-banánový dezert
15 Min
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10p
Kinder mléčný řez
1h 20min
Cuketové bábovičky
50min
Chia kaše s banánem
15 Min
Sladké broskvové podmáslí
10p
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 Min
Jablečná tvarohová pěna
1h 25min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Mini cheesecaky ve skleničce
4 Std.
Banánovo ořechová kaše
12min